【全聯美食】生理期經痛別吃止痛藥!全聯老鷹紅豆湯方便料好又實在!搭配桂冠花生湯圓&義美抹茶湯圓熱熱吃超暖胃又能緩解生理痛

相信每個女孩兒都有經痛的經驗吧!

兔崽子身邊的朋友只要遇到生理痛大部分都會選擇吃止痛藥

但止痛藥吃多了對身體可是不好的

今天來跟大家分享比較健康又天然的方法吧!

這次生理期跟大嫂很巧妙的碰在一起

貼心的兔哥帶著我們到全聯福利中心採購

【全聯美食】生理期經痛別吃止痛藥!全聯老鷹紅豆湯方便料好又實在!搭配桂冠花生湯圓&義美抹茶湯圓熱熱吃超暖胃又能緩解生理痛

不得不說兔哥是個非常體貼的男人

顧慮到生理期的女生會心情不好故意約我們出門兜風

開車帶我們到全聯後又自行下車採買

回到家才發現他買的是這些食材

準備煮補血又能舒緩生理痛的熱湯圓紅豆湯

((但這份量會不會有點太多了?

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老鷹紅豆系列是在2016年在全聯福利中心上市的商品

這款老鷹紅豆湯非常方便,拆封就可以吃

全聯架上直接買回家打開就是冰冰涼涼的紅豆湯囉~

只是我們這次是要吃熱的必須經過加熱

但是紅豆湯跟老鷹有什麼關係呢?

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原來這名稱是跟公益有關呢!

為了守護老鷹鼓勵農民不使用農藥種植紅豆

這不僅保護環境、守護生態也讓消費者吃得更安心

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另一面有營養標示和成份表

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接著是桂冠花生小湯圓

老實說這是兔崽子第一次知道原來桂冠有出這種迷你版的包餡湯圓

實在太可愛了!很適合小朋友吃啊!

右下角有營養標示,每份310大卡,一盒包含兩份

可別被小巧的外表給騙了,一盒全部吃完有六百多卡呢~

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另外兔哥又買了之前很夯的義美抹茶湯圓桂冠花生湯圓

是說到底是要煮給多少人吃啊!

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由於兔崽子抹茶控,即使覺得買太多了心裡還是有點期待

另一面的包裝上有營養標示

每份130大卡,一盒包含五份,這換算下來熱量超高耶!

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桂冠花生湯圓則是每份366大卡,一盒包含兩份

這熱量也是高得嚇人

不過聽說生理期的時候吃不胖?

((不要再亂講了!

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老鷹紅豆湯放入小鍋子裡準備加熱

紅豆的份量非常多喔!

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另外準備一鍋水煮大湯圓

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水滾後先加入桂冠花生小湯圓((這畫面好療癒好可愛啊!

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花生小湯圓熟了之後先撈出來避免煮太爛

煮的過程中就有幾顆小湯圓破掉流出內陷了

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擔心份量太多我們只有把抹茶跟花生口味的大湯圓各煮五顆

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最後將煮好的大小湯圓放到加熱好的紅豆湯裡就完成囉!

暖呼呼的湯圓紅豆湯上桌啦~

因為剛煮好邊緣冒出了許多泡泡

湯圓_171020_0017.jpg

飽滿又大顆的紅豆吃起來很有飽足感

在這邊要大聲說老鷹紅豆湯的料真的非常實在

不但紅豆各各大顆份量也很多,而且吃起來不會沙沙爛爛的

兔崽子最怕吃到一口吞下會咳嗽的紅豆了!

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花生小湯圓不只是可愛而已,裡面真的有花生陷

就是平時看到的桂冠花生湯圓縮小版

就算體積變小了一樣很好吃

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至於花生湯圓就是大家熟悉的味道了,不用再多作介紹啦!

數十年如一日的好吃

湯圓_171020_0022.jpg

義美抹茶湯圓雖然已經上市一段時間了卻是我第一次吃它

((因為兔崽子本身是貓舌頭超怕吃燙的東西

其實有點小失望,之前對它的幻想可能期望太高了

青草味很重卻不是抹茶那種香氣

如果不以抹茶控的角度去吃的話也還算好吃

最後真的要特別推薦老鷹紅豆湯喔~

料多實在又好吃,冰的吃熱的吃都好吃!

女孩們生理期多吃紅豆對身體很有幫助,可減緩經痛還可以補血

全聯買回家吃還能省去自己煮紅豆的時間,實在超方便的啦!

★本篇心得真心不騙非業配★

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