兔子小姐の成堡計畫

減肥一直都是女孩兒們的必修課題！

冬天減肥、夏天減肥、晴天減肥、雨天也要減肥！（（到底在說什麼啦！

最近很流行的話題就是喝青汁減肥

到底有沒有用呢？而且市面上有很多廠商都有出青汁，應該要喝哪一牌咧！

兔崽子這次在逛COSTCO的時候看到這款

OTHERS山本漢方大麥若葉酵素粉末(抹茶口味)

一方面觸發了抹茶魂，一方面被改善蔬菜攝取不足的字樣吸引

於是就把它抱回家囉！

相信很多人都跟兔崽子一樣有每天蔬果攝取不足的問題

當然能直接吃到蔬菜水果一定是最好的

不過若真的沒辦法，靠這些補充品攝取來補救一下也是可以的囉～

據說這款大麥若葉酵素是COSTCO限定的大包裝

一般在藥妝店看到的都是小包裝22入

這盒子光看就很豪邁，裏頭有176入，抱起來有點重量

一天一包的話可以吃快半年呢！

外盒正反面都是滿滿的日文字，也有清楚的成分標示

上方還有貼心圖示說明沖泡方式和步驟

就算看不懂日文也能從圖片理解

除了日文以外中間有附上中文說明

每包的熱量只有9大卡耶！完全沒有威脅的熱量

赫然發現裡面還有附搖杯，還滿貼心的呢～

不然用攪拌的方式可真的會很吃力又費時

側邊QR CODE掃進去有六種語言說明可以看

這是不是很SWEET咧！真不愧是銷售第一的品牌

看來真的有很多國家的消費者愛用

下方圖片是搭配飲用建議

打開盒子就能看到搖搖杯、說明書和酵素粉

有三樣！三樣！三樣！一整個好澎派～（台語）

說明書打開裡面是繁體中文唷！

外盒上寫什麼看不懂都不重要了～不用查字典也不用問別人啦！

（（蔬菜攝取不足！我很需要啊！

沖泡方式跟飲用建議這邊放大給大家參考一下

比較特別的是可以泡溫的，很適合最近微涼的天氣

水量只需要100CC，如果真的不敢喝的人咕嚕一下馬上就能輕鬆入口

本來以為杯子是像外盒照片上那樣的黃色杯蓋，想不到打開是這麼女生的顏色

拿出搖搖杯真的非常討喜，桃紅色適合有公主病的我

小巧的杯子相當可愛還有袋子包著很衛生，不過有點捨不得拆來用

且每22小包裝成一袋，如果要攜帶外出或分送給別人都很便利

酵素粉份量是一份一份分裝好的，每包3G一次泡一包

比起一整罐或一整袋需要用湯匙挖方便很多

粉末很細緻倒出來有點煙霧迷漫的感覺

不過雖說是抹茶風味卻沒有期待中濃濃的抹茶味反而有點青草味

不管哪一個都是兔崽子喜歡且可以接受的味道

第一杯先試著喝原味用白開水沖泡，為避免結塊要先加水再加粉末喔！

由於粉末非常細緻，倒入水中還沒搖晃就已經溶解一大半了

搖晃均勻後顏色變得更深了，完全就是青草汁啊！

跟想像中是抹茶牛奶的感覺相差甚遠（（有人答應你它是抹茶牛奶嗎？

喝起來的味道跟顏色如出一轍，草味非常濃完全沒有抹茶的感覺

難道正宗抹茶其實是這個味道嗎？

真心覺得平時若沒有喝牧草汁或濃抹茶的人也許無法接受

不過還好只有100CC馬上就能喝光

《以下直接縮時》

這是用多多沖泡的樣子，一樣是粉末碰到液體就溶解的差不多囉！

多多泡出來的顏色是粉綠色很療癒的說

因為帶有甜味非常好喝，味道就像在喝有些微草味的多多

帶有一點粉粉的感覺但一點都不會怪呢！

如果不敢直接喝的話相當推薦用多多沖泡

為了想泡出抹茶牛奶，這次決定用牛奶來泡看看！

這是用牛奶沖泡的樣子，喝起來卻依然不是抹茶牛奶

一樣是粉末碰到牛奶就溶解的差不多囉！

搖晃後也是呈現粉綠色，但泡泡比用多多泡更多

有粉粉的感覺帶有奶香味，雖不比多多好喝也還算不錯了

（（比起用白開水沖泡真的還不錯

牛奶建議要冰涼的喝，而且是一搖均勻後就要喝掉

不然放久了會沉澱而且粉的感覺會很明顯

冰涼的口感也會中和掉青草的腥味

另外有使用豆漿沖泡但忘了拍照，不過味道其實跟牛奶差不多

總體而言好喝的排行是多多＞有糖豆漿＞牛奶＞無糖豆漿＞開水

總之有甜味一定比較好喝的嘛！

《總結》

相信大家最關心的是它到底能不能幫助減肥？

其實兔崽子一直以來都不認為只靠輔助食品就能達到減重效果

瘦身無非是飲食控制搭配運動，就算不愛動也一定要忌口

絕對不是大吃大喝只要吃了什麼輔助品就能幫你代謝或阻斷吸收

所以兔崽子這次買這款OTHERS山本漢方大麥若葉酵素粉末(抹茶口味)

最主要的目的是要針對蔬果攝取不足的狀況

直接吃蔬果一定是最好沒錯，若真的沒辦法還是要多少用輔助品補充

這邊提醒想瘦身的人，用多多和有糖豆漿沖泡一定比較好喝

不過真心要減肥還是建議用開水會比較好喔～

（（牛奶就算不甜也還是有熱量的！尤其全脂牛奶

★本篇心得真心不騙非業配★