兔子小姐の成堡計畫

上班族與外食族普遍都有蔬果、纖維攝取不足的問題

忙碌的生活中為圖方便與快速幾乎餐餐外食，而外食又多重鹹、重油

本篇要分享的是在2018年連鎖藥妝店銷售第一名的「fitizen 有酵習慣」

這款「fitizen 有酵習慣」的特色可以到紛絲團參考

點我進入fitizen 有酵習慣粉絲團

平時還是要多吃蔬菜水果，均衡飲食搭配運動，營養補充品還是用來當輔助啦！

食用方式每天只需要1～2顆，一天一次，而且熱量只有1.6卡沒負擔

117顆的大包裝換算下來一包最多可以吃到三個月以上，超划算～

註：懷孕和生理期不可食用，本產品含有過敏原芒果，食用前應先諮詢專業人員

包裝是夾鏈袋設計可降低受潮、方便取用跟收納，出外旅遊隨身帶著也很OK

缺角很好撕開，打開包裝袋沒有任何味道，更好入口

（（保健食品真的不求好吃，但至少不能有讓人難以接受的味道

建議每天一顆即可，如果當天飲食比較油膩或豐盛可以吃兩顆

早餐前空腹吃吸收效果會比較好

另外手術前後要食用的話還是要先詢問過醫師喔！

之前跟健身教練有聊到關於均衡飲食的問題

其中有提到一個重點，他說：

「現在人天天外食外還幾乎餐餐外食，均衡飲食聽起來簡單做起來卻很難

尤其上班族（這個我們真的也不願意啊！），常常一盒炒飯就當一餐

炒飯高油高鹽之外一盒炒飯裡除了澱粉之外根本沒有其他營養。」

說到這裡被說中的人舉手（（舉

平時本來就有很多因素影響生活習慣

雖然直接攝取是最好的，如果沒辦法還是得靠輔助品來幫忙啦！

兔崽子自從出了社會、生活忙碌之後開始注意到營養輔助品的重要

平時大家會比較留意到護眼、護肝、護膚，保護消化道卻經常被忽視

沒關係，現在開始還不算晚，就從今天起吧！

消化道狀況不佳的需要修護、狀況好的需要維持

其實兔崽子還滿少遇到卡卡的問題，但還是希望它可以一直這麼健康堅強

尤其三餐時間不固定又幾乎天天外食，如果不好好保護它

再怎麼勇猛的士兵都還是得持續休養跟訓練啊！

早上工作前先來個一顆「fitizen 有酵習慣」酵母酵素搭配500CC溫水

橢圓形錠狀很好吞食、大小適中，滑滑的表面不會黏黏的也不會卡在喉嚨

重點是沒有奇怪的味道，不會一入口就反胃

若覺得不舒服或困擾記得調整食用量並諮詢專業人員喔！

特別提醒，拆封後建議盡快食用完畢，並放置陰涼處，避免陽光直射

和空氣接觸後可能會改變顏色或有粉末凝結都是自然現象

有任何問題也可以與客服聯繫

目前兔崽子是把它當保養在食用，不管是皮膚的保養還是身體的保養

都不是等到不舒服或是有什麼狀況了才想到要做

根據官方統計，這款「fitizen 有酵習慣」的回購率高達98.9%

如果正在尋找酵素產品的朋友們可以試試看喔！