兔子小姐の成堡計畫

兔崽子在加入健身房前都會到小學慢跑，有一次運動結束時天已經黑了

回程遇到一群在校園角落喝酒、發酒瘋的人，當時真的超害怕趕緊跑回家

後來想想運動時常受到天氣影響又有安全考量，最後決定加入健身房

不過只要天氣不好就會自動給自己放假（（從兔家到健身房需要一小時車程

有一天突然覺得不管戶外運動或上健身房都要克服這麼多問題

何不在家準備一台跑步機呢？有了跑步機上述的問題都得以解決了

於是就這樣認識了好吉康摺疊跑步機

這台「進化者電動跑步機」是好吉康AXFIT主打「電跑新革命」的機型

官網上看到它的資料就被它的酷炫外型吸引，立刻想來體驗一下

收到時還滿有份量的，整個跑步機連同外包裝有近62公斤重

（（機台本身淨重為53公斤

包裝還滿仔細的，畢竟要經過長途運送，過程中損壞的話就不好了

拆開重重保護，跑步機終於現身囉！

跟傳統跑步機相比，這台「進化者電動跑步機」的優點就是可摺疊收納

有51公分超寬跑帶、2X高扭力系統、14KM最高跑速

展開時夠寬、跑起來空間不受拘束，折疊起來差不多只有手掌寬

號稱進化版家用電動跑步機

（（以上資料取自好吉康官網，想了解更多可到官網查詢

點我進入好吉康官網

內容物很簡單，除了電動跑步機本體還有另外用袋子裝起來的說明書和配件

拆封後確認是否配件齊全，有任何問題都可以跟客服反應：

說明書、電源線、音源線（3.5MM）、安全磁扣、跑步機專用油

六角板手（5MM）＋開手板手和十字起子

六角板手（5MM）＋開手板手和十字起子可以用來調整跑帶

通常在使用一段時間後才需要用到，這邊就先不拆封了

跑步機前端有紅色折疊桿、電源開關跟插孔

一手拉起紅色折疊桿、一手握住提把，用力張開就可以把跑步機展開

（（如果覺得卡卡的就是折疊桿拉得不夠開，再往外拉一些就能展開了

展開後的「進化者電動跑步機」長這樣，螢光藍的配色真的好美啊！

光源充足時呈現亮藍色、暗一點的地方是粉藍色

帶科技感的簡約線條，不管怎麼看都很好看！

下方有個圓弧狀的減壓靜音板

不僅可以吸震、緩衝跟增加安全性，搭配無聲馬達還有靜音效果

就算晚上突然想運動也不怕吵到別人

家用跑步機42公分以下適合散步，比較適合慢跑的寬度是43～50公分

而「進化者電動跑步機」的51公分超寬跑帶設計最貼近實際跑步的感受

也比較不用擔心踩到邊線影響運動或受傷

跑帶有防滑設計，觸感還滿舒服的說～

另外，跑帶的六點分散減壓設計可以降低膝蓋受傷的機率

配件是三孔電源線，如果插座只有兩孔的話要另外準備轉接頭

把電源線兩端分別接上跑步機插孔和插座，打開旁邊的電源就可以了

面板背面有USB和音源孔，一邊跑步可以聽音樂或追劇，讓運動不枯燥乏味

（（除非放空的能力夠強或心事重重，不然只能呆呆的跑步真的很無聊

搭配中間的智慧裝置架就能把手機或平板固定在跑步機上

利用旁邊固定軸收合裝置架，操作方式簡單不費力

（（是用拉的不是用旋轉的喔！

人性化設計的LED極簡面板，除一般跑步機功能之外還有心率偵測儀

可調式PU手把，觸感還滿好摸的也符合人體工學，重要的是還防滑！

可根據需求調整手把角度

安全磁扣是使用電動跑步機很重要的部分，開始之前一定要記得裝上！

橢圓形有磁鐵的一頭接上面板對應的凹槽

所有的動作準備完成就可以站上跑步機囉！

（（放上說明書看起來好像要演奏

整個跑步機看起來好時尚

這邊附上安全磁扣的使用方式

一端接上面板凹槽，另一端夾子的部分夾著衣服下襬

開啟電源面板就會亮起，以安全磁扣為中心左右分別有四個按鈕

右邊寫著PAUSE/STOP紅字的是暫停/停止鈕

寫著M的按鈕可以設定時間、距離跟卡路里三種運動目標

（（按M鍵切換運動目標後用+-鈕增減

+-符號的按鈕用來調整速度

左邊綠色寫著START的按鈕是開始鍵

有P符號的按鈕是間歇性設定，簡單說可以忽快忽慢進行間歇運動

寫著6和9的按鈕是快速鍵，一開始啟動自動設定速度是1

不想要用+號慢慢累加就可以直接按6或9再進行調整

不做任何設定就開始運動或是設定完成後再啟動皆可

以上設定完成就可以開始跑步了！

就算是使用跑步機該穿戴的護具都還是得裝備好，並且要穿上運動鞋避免受傷

它的減壓設計跑起來還滿輕盈的，著地時沒那麼笨重也有緩衝膝蓋受力的感覺

靜音方面做得還不錯，確實滿安靜的

運動結束或中途都可以用面板右上方的方形按鈕偵測心跳

用指腹稍微用力壓住方形中間等待數據出現即可

因為是用手指偵測需要等待一點時間

（（一般建議有效運動的心跳率大約在130～150之間

運動結束後若有汗水滴在跑步機上記得要擦乾再收起來

收納跟展開時進行一樣的步驟，將紅色折疊桿拉起，輕輕將跑步機蓋上即可

底部有支援調整平衡的裝置（可調整），收納時大概從這個位置抬起來

因為前端有輪子裝置，只要將一邊輕提就可以推動整台跑步機

零組裝的設計，收納跟展開都只需要開合的步驟即可

將電動跑步機推到想放置的地方

用腳頂住下方的輪子再推開紅色卡榫，推開卡榫後慢慢把腳放開

把腳拿開後下方的輪子就會展開固定住跑步機

要使用時再利用卡榫把輪子收起來就可以了

放在角落處不佔太大空間，想運動時再推出來，很方便

不用擔心外面豔陽高照或大雨滂沱，也不需要配合健身房和小學開放時間

有好吉康進化者電動跑步機在家就擁有自己的迷你健身房

想試用過再購買的話，好吉康在台中市北屯路上也有設辦公室跟展示點

搭公車77號到北新國中站下車就到了，站牌就在正門口還滿方便的

內部很寬敞，健身器材的種類非常多，還有專業的服務人員幫忙介紹

除了大型的運動器材也有壺鈴、瑜珈墊和滾筒等

在健身房才會看見的重訓器材這邊也都有喔！

舉凡跑步機、健身車等，光是一種運動器材就有很多不同型號

不知道怎麼選可以請工作人員幫忙介紹後再挑最適合的機型

購物時選擇符合需求的商品是很重要的事

提供試用後再購買的服務還滿貼心的